We use cookies to provide you with a user-friendly website and personalized advertisements and offers.
Further details can be found in our privacy policy
Further details can be found in our privacy policy
Yoga Weekend
в Адельбодене
в Адельбодене
9 - 12 мая 2024 г.
Четверг - Воскресенье
Четверг - Воскресенье
Преподаватель:
Татьяна Гутцвиллер
Татьяна Гутцвиллер
The Cambrian Hotel**** Адельбоден
Стоимость программы
CHF 1'490.- / c участника
CHF 1'490.- / c участника
Погрузись в умиротворяющую красоту Швейцарских Альп весной и обрети гармонию между телом и разумом в нашем уникальном йога туре. Это не просто путешествие, это возможность обрести внутренний покой в объятиях природы. Наши ежедневные йога-сессии будут проводиться на высоте, где ваши асаны будут сопровождаться потрясающими видами на горные вершины и луга, расцветающие весенними цветами.
Тебя ждет:
- Сертифицированный инструктор по йогеГутцвиллер Татьяна - преподаватель йоги с 11-летним опытом личной практики и 5-летним опытом преподавания регулярных занятий. За спиной у Татьяны различные обучающие курсы, выездные семинары и ретриты в Индии. Ей есть, чем с тобой поделиться!
- Комфортная йога-студияЗанятия будут проходить в просторном светлом зале с террасой, оборудованным необходимым инвентарем. Если погода позволит, занятия также будут проводиться на свежем воздухе.
- Уютное проживание в горахНасладитесь комфортом стильного отеля The Cambrian****. Современные номера с удобной, но сдержанной голландской эстетикой.
Доступно одноместное и двухместное размещение в номерах категории Делюкс. - Панорамный SPAУдостоенный наград спа с подогреваемыми крытым и открытым бассейнами, финской сауной, паровой баней, тропическим душем, тренажерным залом и зоной отдыха - идеальное место для релаксации.
- Современная кухня и региональные продуктыВ программу включены завтраки и ужины в ресторане Bryn Williams (напитки на ужине не включены и оплачиваются отдельно)
Доступно также вегетарианское меню. - Лекция по нутрициологииЛекция о питании с приглашенным экспертом - функциональным нутрициологом, членом швейцарской ассоциации по питанию - Елизаветой Шалайода.
- Арт МедитацияВ ее основе лежит наблюдение за процессом, как один цвет вытесняет другой: сначала мы выбираем цвета, бережно смешиваем и выливаем на холст. Цвета начинают играть, видоизменяться, перетекать, руководит же этим процессом твое подсознание. В работе мы используем жидкий акрил, он не токсичен и легко смывается с рук и одежды.
- ХайкингАдельбоден располагает 300 км великолепно подготовленных пешеходных и тематических маршрутов, живописно ограненных альпийскими лугами, снежными верхушками гор и водопадами. Альпийские фермы с традиционными хижинами и сыродельнями – отличительная особенность здешней деревенской жизни.
Тебя ждет:
Сертифицированный инструктор по йоге
Гутцвиллер Татьяна - преподаватель йоги с 11-летним опытом личной практики и 5-летним опытом преподавания регулярных занятий. За спиной у Татьяны различные обучающие курсы, выездные семинары и ретриты в Индии. Ей есть, чем с тобой поделиться!
Комфортная йога-студия
Занятия будут проходить в просторном светлом зале с террасой, оборудованным необходимым инвентарем. Если погода позволит, занятия также будут проводиться на свежем воздухе.
Уютное проживание в горах
Насладитесь комфортом стильного отеля The Cambrian****. Современные номера с удобной, но сдержанной голландской эстетикой.
Доступно одноместное и двухместное размещение в номерах категории Делюкс.
Доступно одноместное и двухместное размещение в номерах категории Делюкс.
Панорамный SPA
Удостоенный наград спа с подогреваемыми крытым и открытым бассейнами, финской сауной, паровой баней, тропическим душем, тренажерным залом и зоной отдыха - идеальное место для релаксации.
Современная кухня и региональные продукты
В программу включены завтраки и ужины в ресторане Bryn Williams (напитки на ужине не включены и оплачиваются отдельно)
Доступно также вегетарианское меню.
Доступно также вегетарианское меню.
Хайкинг в горах
Адельбоден располагает 300 км великолепно подготовленных пешеходных и тематических маршрутов, живописно ограненных альпийскими лугами, снежными верхушками гор и водопадами. Альпийские фермы с традиционными хижинами и сыродельнями – отличительная особенность здешней деревенской жизни.
Лекция по нутрициологии
Лекция о питании с приглашенным экспертом - функциональным нутрициологом, членом швейцарской ассоциации по питанию - Елизаветой Шалайода.
Арт медитация
В ее основе лежит наблюдение за процессом, как один цвет вытесняет другой: сначала мы выбираем цвета, бережно смешиваем и выливаем на холст. Цвета начинают играть, видоизменяться, перетекать, руководит же этим процессом твое подсознание. В работе мы используем жидкий акрил, он не токсичен и легко смывается с рук и одежды.
Программа:
- -1 ДЕНЬ-15:00 Прибытие и заселение в отель
16:00 welcome-drink и знакомство
17:30-19:00 вечерняя йога-практика
19:30 ужин - -2 ДЕНЬ-7:30 утренняя йога-практика
9:00 - 10:30 завтрак
11:00 - 14:00 хайкинг
17:30-19:00 вечерняя йога-практика
19:30 ужин - -3 ДЕНЬ-7:30 утренняя йога-практика
9:00 - 10:30 завтрак
11:00 - 13:00 мастер-класс по арт медитации
17:30-19:00 вечерняя йога-практика
19:30 ужин - -4 ДЕНЬ-7:30 утренняя йога-практика
9:00 - 10:30 завтрак
11:00 - 13:00 лекция по нутрициологии
Хочешь присоединиться? Просто заполни форму ниже и мы свяжемся с тобой
Нажимая на кнопку, ты даешь согласие на обработку персональных данных и соглашаешься с политикой конфиденциальности
Познакомься с другими нашими услугами